איך פועלת השיטה?
שיטת "מתוך בחירה אישית" שמה לעצמה למטרה לאפשר למי שרוצה בכך לעבור חודש אחד ללא שימוש בקנאביס.
הדרך היא שיטה בעלת שלושה שלבים שמטפלת בצורה עניינית בכל קושי שמונע מאדם שמבקש להפסיק לעשות זאת.שלושת השלבים הם: קבלת ההחלטה, הפסקת עישון וחודש ללא עישון.
לאחר חודש ללא עישון בשיטת "מתוך בחירה אישית" לרוב הבחירה תהיה המשך אי השימוש,
או מעבר לשימוש בצורה מאוזנת ופחותה ביותר.
בהצלחה