שלב חודש ללא עישון

זכור, בחרת להפסיק לעשן כדי לשפר את חייך, אם תמשיך בשיטה מטרה זו תושג ב100%.

 

 ביצעת שינוי גדול באורך חייך, ומגיעות לך על כך מחמאות רבות – התחלת השקעה בעצמך שממנה יצמח לך ולסובבים אותך אושר רב.

"אושר רב" – הגזמה? – זו אינה הגזמה כלל וכלל. הסיבה שהפסקת לעשן הייתה שרצית שינוי -  בגלל הקנאביס או לא, היית במצב של "תקיעות" בחייך – מזל טוב – אולי אתה לא מרגיש עדיין – אך כבר עכשיו יצאת ממצב מתסכל זה. מטרתך היא בוודאי הגעה למצב של "זרימה" – מצב שבו החיים מייצרים מעצמם הזדמנויות וההנאה והסיפוק מגיעים כמו מאליהם. שלב זה יגיע בסוף התהליך – כבר עכשיו זרעת את זרעי השינוי ובשלב "חודש ללא עישון" תלמד איך לטפל ולטפח אותם עד שתוכל ליהנות ללא מאמץ מפירות עבודתך הקשה.

 

 "אבל אני עדיין רוצה לעשן, ומרגיש לא מסופק בלעדי הקנאביס".

 

מצב זה טבעי לחלוטין, כמו שלמדנו בשלב הפסקת העישון, עם הגדלת השימוש הגראס הופך ל"תרופת פלא" למצבים רבים בחיים, ולוקח זמן עד שמוצאים את התחליפים והגוף לומד להתמודד עם המצבים באופן טבעי ובלתי מורגש – כשאתה חש בקשיים אלה – היה גאה בעצמך על האומץ לבצע שינויים – השינוי הוא סימן לברכה מתקרבת ובאה. אך יש חדשות ותוצאות טובות – כבר בשלב הזה! כבר אחרי מספר ימים ללא עישון מתחילים ליהנות מיתרונות רבים שישתפרו במהלך החודש:

  • זיכרון משופר.

  • יכולת ריכוז ולימוד משופרת.

  • שיפור בחוש הריח ונשימה טובה יותר(אף פתוח).

  • שינה טובה יותר – וחלומות.

  • זמן פנוי רב.

  • ראש צלול וירידה גדולה בבלבול

  • קאורדינציה משופרת.

  • הפסקת צריכת חומר לא חוקי - רוגע, פתיחות וחופש להיות בכל מקום ללא חשש.

  • תגובות טובות מהסביבה.

  • חזרה לפעילויות מהנות שנזנחו.

ורבים אחרים.

כל אחד מהיתרונות הולך ומשתפר לאורך כל החודש הראשון – ולאחר מכן "עמיד" לכמויות קטנות של עישון.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ולכן לצד עזרה בהתמודדות עם הפסקת העישון, נתמקד בשלב זה בהזדמנויות החדשות שיצרתם לעצמכם – ונפתח אותם – בכל צעד נלמד איך להפוך כל קושי בהפסקת העישון – ליתרון.

 

© 2015 by Eshel Ozer Proudly created with Wix.com